心食堂老师分享的东坡肘子的做法,图解东坡肘子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做东坡肘子营养,如何做东坡肘子好吃。

一脸沧桑
2013-08-24 难度:掌勺(高级) 时间:1小时以上东坡肘子的主料:
猪前肘1个 油菜心半斤东坡肘子的辅料:
葱结适量 精盐适量 姜片适量 花椒适量 大料适量 干辣椒适量 冰糖适量 料酒适量 酱油适量 鸡粉适量东坡肘子的家常做法,东坡肘子怎么做好吃
1. 猪前肘刮洗干净,凉水下锅煮透,
2. 砂锅内用姜片垫底(有箅子最好)姜片量大点儿,花椒大料,葱结,将煮好的肘子放入,煮肘子的原汤过罗加入没过肘子,再加入料酒,酱油 精盐 冰糖,大火烧开后,改小火炖约3小时至肘子软烂时,汤汁变浓稠时加入鸡粉。
3. 将肘子轻轻盛在盘中,原汤浇在肘子上。
4. 油菜心洗净,根部切十字,焯水过凉,用鸡汤调好味煨3分钟,用筷子码在肘子周围,原汤勾薄芡浇在油菜心上面。
心食堂小贴士
配油菜心既美观,又可以荤素搭配有营养。
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