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东坡肘子

公开时间:2015-12-29 | 文章来源:小编 | 浏览量:

东坡肘子

  心食堂老师分享的东坡肘子的做法,图解东坡肘子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做东坡肘子营养,如何做东坡肘子好吃。

一脸沧桑

一脸沧桑

2013-08-24

  难度:掌勺(高级)   时间:1小时以上

  东坡肘子的主料:

  猪前肘1个  油菜心半斤

  东坡肘子的辅料:

  葱结适量  精盐适量  姜片适量  花椒适量  大料适量  干辣椒适量  冰糖适量  料酒适量  酱油适量  鸡粉适量

东坡肘子的家常做法,东坡肘子怎么做好吃

  1. 猪前肘刮洗干净,凉水下锅煮透,

  2. 砂锅内用姜片垫底(有箅子最好)姜片量大点儿,花椒大料,葱结,将煮好的肘子放入,煮肘子的原汤过罗加入没过肘子,再加入料酒,酱油 精盐 冰糖,大火烧开后,改小火炖约3小时至肘子软烂时,汤汁变浓稠时加入鸡粉。

  3. 将肘子轻轻盛在盘中,原汤浇在肘子上。

  4. 油菜心洗净,根部切十字,焯水过凉,用鸡汤调好味煨3分钟,用筷子码在肘子周围,原汤勾薄芡浇在油菜心上面。

  心食堂小贴士

  配油菜心既美观,又可以荤素搭配有营养。

标签: 午餐 下酒菜 朋友聚餐 川菜 肉类

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