心食堂老师分享的阿布拉烤羊排的做法，图解阿布拉烤羊排的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做阿布拉烤羊排营养，如何做阿布拉烤羊排好吃。
一,
2013-08-27阿布拉烤羊排的主料：
羊胁排阿布拉烤羊排的辅料：
洋葱 香菜 姜 花椒 孜然粒 辣椒粉 黑胡椒粒 盐阿布拉烤羊排的家常做法，阿布拉烤羊排怎么做好吃
1. 取炒锅，将盐炒热后加入花椒，共同炒热；将羊胁排洗净，用刀尖在各面戳上若干个洞洞，放入盆中，加入炒过的盐与花椒，加入生抽、绍酒、以及姜片、葱段、粗洋葱丝、香菜段，搓揉均匀后，放入保鲜盒，置于冰箱冷藏室中，腌４８小时。
2. ４８小时后，将羊肉取出放入盆中，将孜然粒用擀面杖擀碎，连同辣椒粉、胡椒粒一起放入盆中。
3. 搓揉均匀并敲打数次，然后，静置２小时。
4. 烤箱１９０度预热；在烤盘底部辅一层锡纸（留出包合的量）；将腌羊排时用的洋葱、香菜放入烤盘底层。
5. 将羊排与生的小土豆、去了皮的独蒜码放进烤盘，将腌料均匀倒上。
6. 用锡纸将羊排包合紧密
7. 将烤盘放入烤箱，中层，上下火，１９０度，烤５０分钟。
8. 将烤盘取出，去掉上层的锡纸，重新放回烤箱中，２００度，烤４０分钟（中途取出一次，翻面）,使表层上色并松脆即可！
心食堂小贴士
１、一定要选品种好的羊肉，这是基础！ ２、所以的腌料、调料都要下足一些，腌的过程中，一定要多次给羊肉做“马杀鸡”以充分入味！ ３、烤温要根据自己烤箱的脾气做调整！！！
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