心食堂老师分享的蜜汁叉烧的做法，图解蜜汁叉烧的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做蜜汁叉烧营养，如何做蜜汁叉烧好吃。
杨小西的小厨房
2015-06-21 难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟蜜汁叉烧的主料：
梅花肉500g 红曲米10g 料酒2勺 生抽4勺 蜂蜜3勺 蚝油2勺 蒜头2颗 姜1块蜜汁叉烧的家常做法，蜜汁叉烧怎么做好吃
1. 肉切成5cm的条状。红曲米，料酒，生抽倒入碗中，浸泡30分钟。红曲米是给叉烧着色用的，没有可以不放。
2. 红曲米泡软后碾碎，能使做出来的叉烧更好的上色。
3. 过滤碾好米粒的汁，加入蚝油，蜂蜜，也可加点黑胡椒末，搅拌均匀。这就是腌肉的叉烧酱。
4. 把肉放保鲜袋，加姜片，蒜瓣，再加做好的酱汁，挤出空气，密封袋子，揉搓下，给肉做下按摩。然后放入冰箱，冷藏1.5-2天。这样做出来的叉烧更加入味。
5. 开烤。烤箱200度预热10分钟。烤盘垫锡纸，肉夹出来放烤网上。再配个刷料：腌肉汁1勺，蜂蜜1勺，油1勺，拌匀。肉的每一面都要刷到，烤出来的肉更有焦香味，放烤箱上层烤10分钟，然后拿出，再刷一遍料汁，翻面再烤10分钟就可以了。烤好的肉放凉后切片装盘。
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