心食堂杜拉老师分享的炖羊蝎子的做法,图解炖羊蝎子的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做炖羊蝎子营养,如何做炖羊蝎子好吃。
寒冷的天气,来一小锅热腾腾的羊蝎子,小酌几口,无比惬意!
炖羊蝎子的主料:
羊蝎子2斤 花椒适量 桂皮1至2条 豆蔻1粒 肉蔻1粒 草果1粒 白芷2片 葱姜各4大片 干辣椒2个 香叶3至4片 豆腐乳1块 生抽1大勺 白糖适量 醋1勺 盐少量 酱油调色用炖羊蝎子的家常做法,炖羊蝎子怎么做好吃
1. 自制纱布料包:花椒、干辣椒(可依据口味少放)、草果、豆蔻、肉蔻、白芷、香叶(本次省略了白芷和肉蔻,家中缺货),羊蝎子用凉水焯开盛出备用;
2. 豆腐乳一块,搅拌开
3. 小火炒料:花椒、桂皮、葱、姜
4. 倒入料酒、生抽,炒出酱香味
5. 倒入温水+豆腐乳
6. 倒入焯过水的羊蝎子
7. 倒入温水刚好没过羊蝎子、加入白糖、醋(根据喜好调整量),小火炖2个小时,出锅前可适量加盐和酱油(调色)
8. 出锅啦!
心食堂小贴士
炖羊肉料要厚重,无需八角,豆腐乳一定要加。自制料包用纱布包裹好:豆蔻、肉蔻、草果、干辣椒(依口味调整)、香叶、花椒(依据口味可调整量大小,应多于炒料时所放的花椒),白芷2片
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