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墨鱼排骨炖淮山

公开时间:2015-12-22 | 文章来源:tyan09 | 浏览量:

墨鱼排骨炖淮山

  心食堂tyan09老师分享的墨鱼排骨炖淮山的做法,图解墨鱼排骨炖淮山的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做墨鱼排骨炖淮山营养,如何做墨鱼排骨炖淮山好吃。

  这是一道很简单又有营养的汤,可以多多做给家人吃。

  难度:切墩(初级)   时间:30~60分钟

  墨鱼排骨炖淮山的主料:

  淮山600g  猪脊骨400g  墨鱼2只  胡椒  小葱  姜片

墨鱼排骨炖淮山的家常做法,墨鱼排骨炖淮山怎么做好吃

墨鱼排骨炖淮山

  1. 墨鱼提前泡发,洗净,切丝。姜洗净切片。脊骨洗净,放入锅内,加清水煮开,把脊骨捞出在龙头下冲净泡沫血水。再放大半锅水,倒入脊骨、墨鱼丝、姜片,开始炖。

墨鱼排骨炖淮山

  2. 炖呀炖,汤开始变白、变浓,墨鱼、排骨香味开始发散。

墨鱼排骨炖淮山

  3. 40分钟后,脊骨肉和墨鱼肉开始软烂后,把淮山刨皮、洗净,切滚刀块,加入炖锅。

墨鱼排骨炖淮山

  4. 20分钟后,淮山炖得粉糯后,撒少许白胡椒粉,加适量盐调味,出锅前撒上小葱末。

  心食堂小贴士

  排骨炖出来的汤比较油腻,所以我喜欢用脊骨炖汤。如喜欢吃脆脆的淮山,炖淮山的时间可以减少。淮山要在脊骨墨鱼炖烂后再加,否则肉没炖烂,淮山成糊了。

标签: 午餐 朋友聚餐 一家三口 肉类

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