心食堂tyan09老师分享的墨鱼排骨炖淮山的做法,图解墨鱼排骨炖淮山的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做墨鱼排骨炖淮山营养,如何做墨鱼排骨炖淮山好吃。
这是一道很简单又有营养的汤,可以多多做给家人吃。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟墨鱼排骨炖淮山的主料:
淮山600g 猪脊骨400g 墨鱼2只 胡椒 小葱 姜片墨鱼排骨炖淮山的家常做法,墨鱼排骨炖淮山怎么做好吃
1. 墨鱼提前泡发,洗净,切丝。姜洗净切片。脊骨洗净,放入锅内,加清水煮开,把脊骨捞出在龙头下冲净泡沫血水。再放大半锅水,倒入脊骨、墨鱼丝、姜片,开始炖。
2. 炖呀炖,汤开始变白、变浓,墨鱼、排骨香味开始发散。
3. 40分钟后,脊骨肉和墨鱼肉开始软烂后,把淮山刨皮、洗净,切滚刀块,加入炖锅。
4. 20分钟后,淮山炖得粉糯后,撒少许白胡椒粉,加适量盐调味,出锅前撒上小葱末。
心食堂小贴士
排骨炖出来的汤比较油腻,所以我喜欢用脊骨炖汤。如喜欢吃脆脆的淮山,炖淮山的时间可以减少。淮山要在脊骨墨鱼炖烂后再加,否则肉没炖烂,淮山成糊了。
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