心食堂跳跳营养师老师分享的自制黑椒牛柳菲希塔的做法,图解自制黑椒牛柳菲希塔的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做自制黑椒牛柳菲希塔营养,如何做自制黑椒牛柳菲希塔好吃。
最近必胜客推出新菜单,像我这种老公不在家,绝不出门型。是肯定不会去必胜客滴。所以只能自己动手啦!结果发现真滴很好吃哒。
难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟自制黑椒牛柳菲希塔的主料:
牛排1块 洋葱半个 红椒半个 青椒2个 西红柿2个 香菜适量 奶油奶酪适量 酸奶适量 中筋面粉适量自制黑椒牛柳菲希塔的家常做法,自制黑椒牛柳菲希塔怎么做好吃
1. 原料秀
2. 面皮和好,这步需要醒发。所以一定提前做。
3. 西红柿洗净,拿铝箔纸包好,放入烤箱180度,30分钟。
4. 烤好滴西红柿去皮,加入香草盐。
5. 捣成泥,加入切好滴香菜末。
6. 加入柠檬汁,橄榄油。拌好。
7. 盛好滴莎莎酱
8. 准备适量滴奶油奶酪,室温软化。
9. 少量滴加入酸奶,一点一点搅拌
10. 搅拌成细腻滴酸奶乳酪酱
11. 盛好滴酸奶乳酪酱
12. 醒发好得面弄成小剂子。
13. 小剂子压扁,刷油,把两个叠一起。
14. 叠好滴小剂子擀成薄饼
15. 加热不粘锅,把薄饼发进去烙。
16. 平底锅放油加热,放入切好滴洋葱丝,青椒丝,红椒丝,加入盐,黑胡椒炒好。
17. 炒好滴混合蔬菜盛出来。
18. 平底锅加热放油,倒入切好滴牛柳
19. 加入黑椒酱翻炒。
20. 再撒入黑胡椒
21. 盛出黑椒牛柳
22. 这是自制滴黑椒牛柳菲希塔
23. 铺上一张春饼,放上蔬菜
24. 摆上黑椒牛柳
25. 加一勺莎莎酱
26. 再加一勺酸奶酱。包起来开吃。
心食堂小贴士
我觉得就是春饼,黑椒牛柳,莎莎酱,酸奶乳酪酱。
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