心食堂God_大表哥、老师分享的炒三鲜肉的做法，图解炒三鲜肉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做炒三鲜肉营养，如何做炒三鲜肉好吃。
难度：配菜(中级)炒三鲜肉的主料：
里脊肉150g 虾仁适量 鸡蛋3个 油菜炒三鲜肉的辅料：
淀粉 葱姜蒜 盐 料酒 鸡精 酱油 白糖 十三香炒三鲜肉的家常做法，炒三鲜肉怎么做好吃
1. 里脊肉切柳叶片 加盐 料酒 和淀粉抓匀腌制 虾仁加盐 料酒 淀粉抓匀腌制 油菜帮切菱形片备用
2. 鸡蛋 虾仁 肉片分别炒熟备用 另起一锅 倒入少许油 葱姜蒜爆香 下入油菜帮 再放入肉片和虾仁 和鸡蛋 加入盐 鸡精 酱油 料酒 白糖 十三香 加入水淀粉勾芡即可出锅
标签： 午餐 下饭菜 肉类
