心食堂园园是个吃货老师分享的秋葵炒肉的做法，图解秋葵炒肉的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做秋葵炒肉营养，如何做秋葵炒肉好吃。
一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
难度：切墩(初级) 时间：10~30分钟秋葵炒肉的主料：
瘦肉 姜 蒜 葱 酱油2勺 料酒1颗 红辣椒4个 干海椒3秋葵炒肉的家常做法，秋葵炒肉怎么做好吃
1. 把肉切成丝 在用料酒 淀粉 少许花椒 盐 酱油霍转 腌制20分钟左右
2. 再把 秋葵 红辣椒 干海椒切成丝
3. 蒜 姜 葱 切成段（不过我是晚上弄的 所以我没有弄姜 俗话都说晚上吃姜犹如砒霜）
4. 烧油 先把肉放入锅中炒 变黄后舀起
5. 在把葱姜蒜 秋葵辣椒都放入锅中翻炒 代秋葵要熟了后放入肉继续炒一杠！
6. 装盘 上面洒葱
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