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平菇肉片汤

公开时间:2015-12-08 | 文章来源:粉竽粘糖 | 浏览量:

平菇肉片汤

  心食堂粉竽粘糖老师分享的平菇肉片汤的做法,图解平菇肉片汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做平菇肉片汤营养,如何做平菇肉片汤好吃。

  在这乍暖还寒的春天,平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于春季的病毒性感冒都有较好的辅助治疗作用。

  难度:掌勺(高级)   时间:30-45分钟

  平菇肉片汤的主料:

  平菇200g  猪里脊肉200g

  平菇肉片汤的辅料:

  葱1根  清水1000ml  生粉1茶匙  盐2茶匙  葡萄籽油2汤匙  蒜3粒

平菇肉片汤的家常做法,平菇肉片汤怎么做好吃

平菇肉片汤

  1. 平菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用。

平菇肉片汤

  2. 里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟。

平菇肉片汤

  3. 自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油。按炒菜键后放入蒜爆香。

平菇肉片汤

  4. 然后把沥干水份的平菇倒入,炒出香味。倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会。

平菇肉片汤

  5. 倒入腌制好的肉片,用筷子拔散。肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可。

  心食堂小贴士

  蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。
汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。

标签: 单身食谱 肉类

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