心食堂ANN2011老师分享的红烧牛蹄的做法,图解红烧牛蹄的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做红烧牛蹄营养,如何做红烧牛蹄好吃。
很快手的一道菜,牛蹄比猪蹄更有嚼劲,蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,还是一道养颜菜哦。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟红烧牛蹄的主料:
牛蹄(已压耙)半支 火锅底料半包 山奈、八角、香叶、桂皮适量 大葱1根 料酒适量红烧牛蹄的家常做法,红烧牛蹄怎么做好吃
1. 买回超市已处理过的牛蹄,放热水里加料酒再煮几分钟。
2. 然后将牛蹄切小块,其实牛蹄主要都是牛皮和牛蹄筋。
3. 将火锅底料放铸铁锅内。
4. 然后将香料放入炒香,再加入牛蹄及开水。
5. 放一颗葱。
6. 加盖烧制40分钟左右。
7. 如果觉得汤水较多可以烧好后掀盖收汁。
8. 一款香糯微辣的红烧牛蹄出炉啰!
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