心食堂刘小胖丫老师分享的牛油果煎羊排的做法，图解牛油果煎羊排的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做牛油果煎羊排营养，如何做牛油果煎羊排好吃。
跟着Alex学煎羊排～顺便煎个牛油果进去 好吃得很！
难度：配菜(中级) 时间：10~30分钟牛油果煎羊排的主料：
羊排300g 海盐5g 黑胡椒3g 牛油果1只 胡萝卜20g 火腿50g 迷迭香适量牛油果煎羊排的家常做法，牛油果煎羊排怎么做好吃
1. 牛油果切四瓣，火腿和胡萝卜切条。
2. 铁板烧热以后 放入羊排。来不急腌啦 胖哥饿死了。
3. 放牛油果 胡萝卜和火腿。撒盐和黑胡椒。
4. 两分钟以后翻面，撒盐和黑胡椒。
5. 两面各4分钟就好啦。
6. 点缀上迷迭香即可。
心食堂小贴士
根本不用放一滴油 也好好次！
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