心食堂COOK100南区-小唐老师分享的蜜汁烤翅的做法,图解蜜汁烤翅的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蜜汁烤翅营养,如何做蜜汁烤翅好吃。
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟蜜汁烤翅的主料:
鸡翅中8个 cook100蜜汁烤翅腌料60g 花生油适量 水适量蜜汁烤翅的家常做法,蜜汁烤翅怎么做好吃
1. 鸡翅中洗净,放入盆中,放入烤肉料,倒入适量清水,腌制1个小时以上
2. 内放适量油,锅热后,放入鸡翅中
3. 煎至一面金黄,翻面。两面金黄后,倒入腌制鸡翅的料汁。
4. 中火稍焖会,焖至汤汁减少,出锅即可。
心食堂小贴士
鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下,更利于入味,腌制的时间长些好
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