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蜜汁烤翅

公开时间:2015-12-01 | 文章来源:COOK100南区-小唐 | 浏览量:

蜜汁烤翅

  心食堂COOK100南区-小唐老师分享的蜜汁烤翅的做法,图解蜜汁烤翅的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做蜜汁烤翅营养,如何做蜜汁烤翅好吃。

  鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  蜜汁烤翅的主料:

  鸡翅中8个  cook100蜜汁烤翅腌料60g  花生油适量  水适量

蜜汁烤翅的家常做法,蜜汁烤翅怎么做好吃

蜜汁烤翅

  1. 鸡翅中洗净,放入盆中,放入烤肉料,倒入适量清水,腌制1个小时以上

蜜汁烤翅

  2. 内放适量油,锅热后,放入鸡翅中

蜜汁烤翅

  3. 煎至一面金黄,翻面。两面金黄后,倒入腌制鸡翅的料汁。

蜜汁烤翅

  4. 中火稍焖会,焖至汤汁减少,出锅即可。

  心食堂小贴士

  鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下,更利于入味,腌制的时间长些好

标签: 小吃 朋友聚餐 禽类 肉类 烤箱食谱

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