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减肥糯玉米排骨汤

公开时间:2015-12-01 | 文章来源:军人雪儿 | 浏览量:

减肥糯玉米排骨汤

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  这道汤养颜,减肥,所以这样说,我里面放了大枣,桂肉,枸杞,都是女人补血补气的。减肥,胡萝卜,玉米都是让你有饱腹感的食物。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  减肥糯玉米排骨汤的主料:

  排骨适量  玉米一根  胡萝卜一根  枸杞适量  大枣适量  桂圆适量  小葱2根  盐适量  姜适量

减肥糯玉米排骨汤的家常做法,减肥糯玉米排骨汤怎么做好吃

减肥糯玉米排骨汤

  1. 食材备用,我的排骨用水汆过了,所以这个颜色。

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  2. 这是汆中的排骨

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  3. 放所有材料,但不包括胡萝卜。

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  4. 一小时后加胡萝卜

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  5. 一个半小时后,放盐,枸杞,小葱,赶紧关火。

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  6. 成品,想喝吗?

标签: 肉类 煲汤

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