心食堂葡萄姐的厨房老师分享的洋葱猪腰花的做法，图解洋葱猪腰花的家常做法所需调料和烹饪窍门，让你学会怎么做洋葱猪腰花营养，如何做洋葱猪腰花好吃。
难度：配菜(中级) 时间：10~30分钟洋葱猪腰花的主料：
猪腰1个 洋葱半个 红椒3～5个 蒜子3个洋葱猪腰花的家常做法，洋葱猪腰花怎么做好吃
1. 猪腰切开把里面的白筋去干净，然后打花刀，切成长条状。过几遍清水，然后用清水再浸泡一会。切好红椒，蒜子，洋葱，姜。烧开一些水，把腰花过水焯，不要太久，已免变老，然后烧油炒辣椒，洋葱及配料，放盐，胡椒粉，生抽。翻炒，最后倒入腰花，快速翻炒。尝咸淡。OK。
心食堂小贴士
本次图片没放洋葱，放的芹菜。还是洋葱版好吃。
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