心食堂小嫣鸡不知所措老师分享的番茄排骨汤的做法,图解番茄排骨汤的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做番茄排骨汤营养,如何做番茄排骨汤好吃。
平时想吃重口味的东西,偶尔做做没有辣椒的,品尝蔬菜的原味儿~香香的~浓烈的番茄味儿超级喜欢。
难度:切墩(初级) 时间:30~60分钟番茄排骨汤的主料:
排骨250g 番茄喜欢多吃可以多些(3个) 番茄酱适量 老姜两小块 玉米一根番茄排骨汤的家常做法,番茄排骨汤怎么做好吃
1. 排骨洗净,泡掉血水。泡的时候多换水。
2. 泡去血水的排骨,放进微压锅中,把姜放进去,加适量水。我很喜欢喝汤,所以加的水比较多。
3. 直接按排骨程序,清香。因为待会儿还要一起煮所以不用煮得太久。
4. 备好番茄,玉米。
5. 锅中加入适量油,将煮好的排骨捞出,汤放一边。下排骨,同时加入番茄酱与排骨一起翻炒。之后再加入番茄炒一下。加入刚才的排骨汤,将切好的玉米放进锅一起煮。我一般炖得比较久,将番茄的味儿释放出来。
6. 起锅前放少许盐就可以了。美味番茄排骨汤,喝了非常棒哟~
心食堂小贴士
番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。
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