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经典元宝肉

公开时间:2015-11-23 | 文章来源:悠悠小麦 | 浏览量:

经典元宝肉

  心食堂悠悠小麦老师分享的经典元宝肉的做法,图解经典元宝肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做经典元宝肉营养,如何做经典元宝肉好吃。

   每个家庭的餐桌上,都会有一两道或几道很经典的菜,这道菜不需要多么高档的食材,也不需要特殊的烹饪技巧,普通的食材,家常的做法,但总是吃不厌,隔上一段日子不吃呢,还特别想念O(∩_∩)O。 这道菜对我来说就是元宝肉。放了鹌鹑蛋、海带片的元宝肉不会像红烧肉那么油腻,吃起来口感也更丰富,营养更全面,虎皮鹌鹑蛋外皮金黄,活像“元宝”,鹌鹑蛋金黄起皱的外皮浸入肉汁的香味和海带的鲜味,别提多好吃啦。 除了这些,这道菜做法家常,菜名吉祥,寓意美好,是节假日宴客必备菜。

  难度:配菜(中级)   时间:30-60分钟

  经典元宝肉的主料:

  鹌鹑蛋  五花肉  海带片

  经典元宝肉的辅料:

  冰糖  盐  香叶  八角  姜片  酱油  植物油

经典元宝肉的家常做法,经典元宝肉怎么做好吃

经典元宝肉

  1. 1.鹌鹑蛋煮熟后去皮洗净,五花肉切块,海带片提前泡发备用。


  2. 2.平底锅少许油,倒入去皮鹌鹑蛋,翻炒成虎皮鹌鹑蛋。


  3. 3.锅中留少许底油,放入五花肉,煸出少许油,待肉表面泛黄时,放入姜片,八角,香叶,翻炒几下。


  4. 4.锅中炒出香料的香味后,加入温开水至将要没过肉和蛋,倒入适量的红烧酱油,加少许冰糖,大火焖烧约一刻钟左右


  5. 5.待锅中水量约加入量的三分之一多时,倒入泡发洗净的海带片,翻匀继续中小火焖烧。


  6. 6.待水将干时,大火收汁,加入少许盐调味即可出锅。

  心食堂小贴士

  1.鹌鹑蛋去皮:鹌鹑蛋比较小,壳很薄,不好剥,可以将煮好的鹌鹑蛋装在保鲜盒中,晃动几下,然后再加入水,在水中剥壳,晃动过的鹌鹑蛋壳已经碎了,在水中,比较好剥。



2.做虎皮鹌鹑蛋时,一定要注意中小火,不停的翻匀鹌鹑蛋,这样做出的虎皮蛋才颜色均匀,好吃。






3.海带片,建议选用稍微有点厚度的海带片,有厚度的海带片软糯有嚼劲,还有点弹牙的感觉,很不错。

标签: 朋友聚餐 肉类

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