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孜然排骨

公开时间:2015-11-22 | 文章来源:笑一笑走过 | 浏览量:

孜然排骨

  心食堂笑一笑走过老师分享的孜然排骨的做法,图解孜然排骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做孜然排骨营养,如何做孜然排骨好吃。

  儿子喜欢吃排骨,红烧、蒜香、蜜汁、熏烤、配菜炖制,尝试多种花样,然儿子嘴巴颇为刁,偶然想起烧烤,就尝试了一下,儿子颇为喜欢。这样做出来的排骨肉质比较滑嫩,少油,适合儿童、老人和肥胖人群。

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  孜然排骨的主料:

  排骨500g  孜然粉30g  大葱适量  大蒜五瓣  花生油适量  十三香适量  姜适量  老抽适量  生抽适量  盐少许  白芝麻少许

孜然排骨的家常做法,孜然排骨怎么做好吃

  1. 一、排骨斩块,焯水,放入高压锅上汽煮10分钟。

  2. 二、葱切段、姜切丝,蒜切片,备用。

  3. 三、锅内放适量花生油,爆香十三香、姜丝、葱段、蒜片,放入排骨翻炒,依次加入老抽提色,生抽提鲜,撒少许盐。

  4. 继续翻炒2-3分钟,撒入孜然粉,继续翻炒出香味,撒入白芝麻,翻炒几下,即可出锅装盘。

标签: 午餐 肉类

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