心食堂跳跳营养师老师分享的肉松宝宝的辅食的做法,图解肉松宝宝的辅食的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做肉松宝宝的辅食营养,如何做肉松宝宝的辅食好吃。
市面上出售滴肉松,写着无添加却标明保质期12个月。你信嘛?所以给宝宝吃滴东西还是自己做滴放心。
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上肉松宝宝的辅食的主料:
猪里脊500g 姜适量 香料适量 烧烤辣椒适量 酱油适量 盐适量肉松宝宝的辅食的家常做法,肉松宝宝的辅食怎么做好吃
1. 买猪里脊,也可以是其它肉,主要方便后面加工。
2. 洗净滴肉切成适合滴大小。原谅我那糟糕滴摄影技术吧!
3. 冷水下锅除腥味和血水,水沸腾后煮10min,以便去除重金属.。
4. 再次洗净加水煮40min,可以放姜片和盐,看自己喜好。
5. 我说了这是给大人做滴,所以俺采用了卤制滴方法,40min。
6. 晾晾后,先撕成丝。进90摄氏度预热好滴烤箱。
7. 烤制干爽取出,晾凉。
8. 搅拌机采用打粉滴那个,等待奇迹。
9. 五香滴。
10. 如果喜好麻辣就加烧烤辣椒一起搅拌,就是麻辣滴。
心食堂小贴士
此款主要讲解肉松做法,因为2此次肉松是做给大人吃滴,所以进行了调味处理。给宝宝滴请自动忽略调味。
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