心食堂fanfanlovelife老师分享的来自大草原风味的烤牛肋骨的做法,图解来自大草原风味的烤牛肋骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做来自大草原风味的烤牛肋骨营养,如何做来自大草原风味的烤牛肋骨好吃。
前两天,我心血来潮给大白泉做个煎牛排吃,想弄得特别西式、特别高大上,有逼格点,用刀叉,配合5分熟的牛排,bgm可以放点洋气的音乐,可以配合着喝点洋酒,像红酒,像rio鸡尾酒,像旺仔牛奶……额……啥的氮素!氮素!我去了家附近的超市,环顾了两圈生鲜区,都木有找到牛排,我很礼貌的问生鲜阿姨——阿姨,牛排有么?——么有。——阿姨,牛肉有么?——么有。——阿姨,有牛么?——么有。就这样,我和阿姨的友好对话就这样礼貌的结束了。超市根本没有新鲜牛排可以卖!这里我要点名批评下世纪联华超市!太low了,太low了!完全跟不上我的tempo。那怎么办!巧妇难为无米之炊,是的,我是巧妇。然后我又地毯式的搜了一圈生鲜区,终于发现了一样和牛有关的——牛肋骨而且只剩最后一盒了!这难道是上天冥冥中让我和它(牛牛)的某个部位不期而遇么我想也没想,就把它带回了家烤了吃!更多有趣的食谱来我的微信公众号吧: 天上掉下个美厨娘快来调戏我吧~~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟来自大草原风味的烤牛肋骨的主料:
牛肋骨4根来自大草原风味的烤牛肋骨的辅料:
老抽1勺 生抽1勺 大蒜瓣适量 大蒜末适量 孜然粉适量 黑胡椒粉适量 蜂蜜适量 柠檬汁适量来自大草原风味的烤牛肋骨的家常做法,来自大草原风味的烤牛肋骨怎么做好吃
1. 拿一个碗,将老抽、生抽、孜然粉、黑胡椒粉、一半的大蒜粒,搅拌均匀待用。
2. 给牛肋骨按按摩,洗洗澡,清洗干净后,用厨房用纸擦干,放在盘中待用。这时候,你就能闻到满屋子的孜然味儿了,特别特别香,根本无法抵挡吃货的冲动。
3. 将牛肋骨上上味儿,用刷子蘸上调好的酱汁,里里外外每一个地方都刷一遍,然后腌制半小时。
4. 将烤箱预热到180度10分钟。
5. 拿一个可以入烤箱的盘子,放上锡纸(便于清理,也更方便加热,防止粘盘),将牛肋骨排排坐,往一个方向摆上哈~这个可不只是因为我是金牛座的缘故,还是更为了加热的方向一致,不至于成品出来后,一边焦了一边还没熟。
6. 再将酱汁用刷子刷一遍,摆上蒜瓣,入烤箱,180度15分钟。
顺便将牛肋骨再翻个边儿,入烤箱,再180度10分钟。
7. 出锅后,浇上柠檬汁,一点点的酸味遇上牛肉的饱满的肉汁儿,口感无与伦比。
心食堂小贴士
肉质嫩得刚刚好,属于9分熟,咬下去Q弹有嚼劲,特别适合磨牙。
我都是吃嫩嫩的肉的,大白泉是吃剩下的粘连着骨头的那层皮,别说我亏待他哈~反正我看他啃得特别开心。