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黑椒牛排餐

公开时间:2015-11-17 | 文章来源:玉池桃红 | 浏览量:

黑椒牛排餐

  心食堂玉池桃红老师分享的黑椒牛排餐的做法,图解黑椒牛排餐的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做黑椒牛排餐营养,如何做黑椒牛排餐好吃。

  难度:掌勺(高级)   时间:10-30分钟

  黑椒牛排餐的主料:

  冷冻装牛排一块  鸡蛋1个  意大利通心粉50克  黄瓜适量  生菜适量  小西红柿适量  口蘑3个

  黑椒牛排餐的辅料:

  番茄沙司适量  橄榄油适量  黑椒汁调料适量  盐1/2茶匙

黑椒牛排餐的家常做法,黑椒牛排餐怎么做好吃

黑椒牛排餐

  1. 冷冻牛排取出回温至软,口蘑洗净去蒂,切片,西红柿,黄瓜和生菜分别洗净,小西红柿切片,黄瓜切片,生菜切丝。


黑椒牛排餐

  2. 煮锅烧开水,加入1茶匙盐,锅中继续放入意大利通心粉煮熟,捞出拌入少许橄榄油备用。


黑椒牛排餐

  3. 平底锅中倒入适量橄榄油,烧热后放入口蘑片,中火煎至两面上色,将口蘑拨拉到锅边儿,放入牛排,两面各煎一分钟,将黑椒汁调料挤在牛肉和口蘑上。

黑椒牛排餐

  4. 将牛排拨至一边,打入鸡蛋,煎至底面金黄(煎蛋的时间将牛排翻面使酱汁沾裹均匀,并拌匀口蘑和酱汁),将蛋翻面后,关火,用余热将蛋烘熟,喜欢鸡蛋生点的可以不翻面哦。

黑椒牛排餐

  5. 将盘子里摆入牛排和煎蛋,在周围放上口蘑,生菜,西红柿和黄瓜片,将煮熟的意面摆上并挤上番茄沙司,即可。


标签: 西餐 肉类

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