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猪手炖黄豆

公开时间:2015-11-17 | 文章来源:小蕙的厨房 | 浏览量:

猪手炖黄豆

  心食堂小蕙的厨房老师分享的猪手炖黄豆的做法,图解猪手炖黄豆的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做猪手炖黄豆营养,如何做猪手炖黄豆好吃。

  猪手,黄豆,红糖都是女生的养生食材。每月吃一次,美容美胸必不可少。

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  猪手炖黄豆的主料:

  猪手2只  黄豆1小碗

  猪手炖黄豆的辅料:

  老抽适量  红糖适量  姜片4片  料酒适量

猪手炖黄豆的家常做法,猪手炖黄豆怎么做好吃

猪手炖黄豆

  1. 猪手洗净剁块后入沸水锅焯水5分钟,捞起冲洗干净。

猪手炖黄豆

  2. 黄豆提前一天浸泡(夏季可放在冷藏室浸泡)。

猪手炖黄豆

  3. 热油锅煸香姜片,入猪手翻炒至水汽变干,加少量老抽翻炒均匀后加适量红糖炒匀。

猪手炖黄豆

  4. 加开水淹没猪手,倒入黄豆,大火煮开后小火慢炖(约3小时)。中途添开水,加料酒,加盐调味。

猪手炖黄豆

  5. 炖至猪手软烂,留少量汤汁。

  心食堂小贴士

  黄豆和猪手必须炖得烂烂的才好吃。

标签: 丰胸 肉类

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