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节瓜煲扇骨

公开时间:2015-11-16 | 文章来源:_Cherry0 | 浏览量:

节瓜煲扇骨

  心食堂_Cherry0老师分享的节瓜煲扇骨的做法,图解节瓜煲扇骨的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做节瓜煲扇骨营养,如何做节瓜煲扇骨好吃。

  节瓜有驱暑 清热解毒健脾等作用,小孩子也很爱喝。

  难度:切墩(初级)   时间:1小时以上

  节瓜煲扇骨的主料:

  扇骨500g  墨鱼仔(干的)1只  节瓜1个  蜜枣1颗  姜2片  水5碗

节瓜煲扇骨的家常做法,节瓜煲扇骨怎么做好吃

节瓜煲扇骨

  1. 先用锅加适量水煲滚再将500g的扇骨倒入焯水,变色后捞起过冷水洗净即可,用扇骨煲汤的好处是煲出来的汤没那么多油。

节瓜煲扇骨

  2. 节瓜去皮切好后放瓦煲里

节瓜煲扇骨

  3. 墨鱼仔和姜片还有蜜枣洗净一起放瓦煲

节瓜煲扇骨

  4. 洗净后的扇骨放入瓦煲加入5碗水,煲上1.5小时就可以了,我们是一家三口喝的,5碗水的份量足够了。

节瓜煲扇骨

  5. 还没出锅,加一只墨鱼仔的原因,打开盖闻下汤都是香喷喷的。

标签: 午餐 下饭菜 肉类 煲汤

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