心食堂三顺呐老师分享的菠萝咕咾肉的做法,图解菠萝咕咾肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做菠萝咕咾肉营养,如何做菠萝咕咾肉好吃。
菠萝咕咾肉的主料:
里脊肉250g 菠萝半个菠萝咕咾肉的辅料:
淀粉适量 盐适量 生抽适量 蚝油适量 料酒适量 味精适量 番茄酱适量 白糖适量菠萝咕咾肉的家常做法,菠萝咕咾肉怎么做好吃
1. 菠萝切块备用
2. 把里脊肉切小块(我切得大了点,因为吃货觉得这样吃起来才过瘾)加入盐,生抽,料酒,蚝油,味精搅拌均匀腌制1小时。
3. 把腌制好的里脊块放入淀粉抓匀,油烧到7成热下锅,带两面炸制金黄即可捞出,装盘备用。
4. 番茄酱加入糖拌匀调汁,锅中加入少许油,待油热下锅熬匀倒入肉和菠萝块,让每一块都粘上汁,即可出锅。
心食堂小贴士
最后一步的,锅中加入的少许油可以是炸完肉块把剩下的油倒出之后,锅内剩一点点油,这样不浪费!
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