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开胃糖醋里脊肉

公开时间:2015-11-13 | 文章来源:MONICA食尚煮易 | 浏览量:

开胃糖醋里脊肉

  心食堂MONICA食尚煮易老师分享的开胃糖醋里脊肉的做法,图解开胃糖醋里脊肉的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做开胃糖醋里脊肉营养,如何做开胃糖醋里脊肉好吃。

  很多孩子老人都喜欢吃这道菜,节日或家庭聚会做它肯定受欢迎。

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  开胃糖醋里脊肉的主料:

  l里脊肉200克  鸡蛋(取清)一只  面粉一勺

  开胃糖醋里脊肉的辅料:

  糖一汤匙  醋一汤匙  茄汁2汤匙  鸡粉少许  盐少许  料酒少许  葱半根

开胃糖醋里脊肉的家常做法,开胃糖醋里脊肉怎么做好吃

开胃糖醋里脊肉

  1. 将肉切成长条,加料酒,盐,鸡粉腌制半个小时入味

开胃糖醋里脊肉

  2. 腌好后加面粉、鸡蛋清、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉

开胃糖醋里脊肉

  3. 油温升高后下锅大火油炸至金黄色捞起沥干

开胃糖醋里脊肉

  4. 用吸油纸吸出多余的油

开胃糖醋里脊肉

  5. 糖,茄汁、醋、生粉打成欠汁

开胃糖醋里脊肉

  6. 大火煮粘稠关火

开胃糖醋里脊肉

  7. 倒下炸好的里脊肉翻炒几下撒点葱花或芝麻装盘OK

  心食堂小贴士

  肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐。拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。

标签: 午餐 肉类

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