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柠檬香茅草烤鸡

公开时间:2015-11-10 | 文章来源:蓝冰滢 | 浏览量:

柠檬香茅草烤鸡

  心食堂蓝冰滢老师分享的柠檬香茅草烤鸡的做法,图解柠檬香茅草烤鸡的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做柠檬香茅草烤鸡营养,如何做柠檬香茅草烤鸡好吃。

  亲,作为一只黄鼠狼,每天最不能少的是什么?亲,作为一只黄鼠狼,3天不吃啥就腿肚子转筋?亲,作为一只黄鼠狼,看到啥子就眼眶捶地,哈喇子流三尺?亲,这黄鼠狼是我们2,3天不吃就难受,看到走不动路的就是鸡!各种皮香肉嫩,软烂好吃的鸡~我们2个爱吃鸡~还有次去广州,呆了1周,吃了10顿鸡~各种鸡~盐焗鸡,白斩鸡,清炖的鸡汤。。当然,穿插着吃烧鹅和烧鸭~我负责吃鸡头,脖子,爪子,翅膀,肋骨。。他负责吃各种有肉的地方~分工明确,互不打架,鸡一上来,各自拆分各自的。心照不宣的一顿消灭一只。。。自从我两单独过日子,就没少消灭可怜的小母鸡啊小公鸡的~不能说每周一只,2周应该 也能消灭一只了~这次干脆烤了吃~觉得用买来的腌料做不过瘾,就自己独创喜欢的味道喽~我酷爱香茅草,吃啥都能和香茅草扯上关系~香茅草炖鸡翅啊,煮肉肉啊~都是我干出来的。淡淡的柠檬和青菜的香味,特别去腻~吃了很舒服。这次烤鸡,为了让鸡不那么油腻,更是加大了香茅草和柠檬的量~用了进口柠檬,香味浓但是味道不苦!国产滴真是差距很大啦~其实价格差距不算很大。国产的大概6米一斤,进口的12左右,但是经常有特价,可以特价的是屯上几个~慢慢吃~冰箱冷藏20天没问题。而且吧,进口柠檬没有核,更省事啦~好吧,话题扯远了~说个题内话,腌制鸡肉的时候,如果有菠萝那就打成汁放30-50g!不光味道好,菠萝里的蛋白质酶还能让肉肉更嫩!我保证好吃~嘿嘿~还有,鸡翅尖和鸡腿关节的地方容易先烤糊,最好事包上锡纸,如果半截包太烫了,那就提前包好出来的颜色也很好看哦~

  难度:配菜(中级)   时间:1小时以上

  柠檬香茅草烤鸡的主料:

  三黄鸡1只(700-800g,尽量不要太大)  老抽2勺  生抽4勺  蚝油1勺  糖饴1勺  柠檬半个  葱半根  蒜5瓣  姜5片  干香茅草4g  黄姜粉1g  米酒2勺  盐适量

  柠檬香茅草烤鸡的辅料:

  老抽一勺  蜂蜜1勺

柠檬香茅草烤鸡的家常做法,柠檬香茅草烤鸡怎么做好吃

柠檬香茅草烤鸡

  1. 三黄鸡700-800g,尽量不要太大,洗干净,擦去水分,去头和爪子,

  2. 姜切片,葱切断,蒜包好就行,柠檬半个,挤汁,皮切成丁

  3. 鸡肚子里抹盐,不用很多,抹匀就好。把2g香茅草,葱姜蒜塞到鸡肚子里,用牙签把鸡屁股封住(牙签两头可以插个柠檬皮,这样就不用松动了)

  4. 酱油,老抽,蚝油,糖饴,柠檬汁,2g香茅草,姜黄粉和米酒混合,

  5. 把鸡放入4的混合液里,按摩5分钟

  6. 准备塑料袋,把鸡放进去,然后把4的混合液也倒进去,把口袋里的空气尽量挤干净,让袋子里成一种半密封的状态,方便入味

  7. 冷藏至少12个小时,如果能冷藏24小时最好。

  8. 冷藏1天后,取出鸡 ,去掉鸡身上的调料,一勺老抽——蜂蜜混合,用刷子刷再鸡身上,风干10-15分

  9. 把鸡翅尖,和鸡腿根包好锡纸,以免烤糊

  10. 烤箱预热200度,热风+旋转档,烤20分钟,转到170度再烤30分钟

  心食堂小贴士

  烤鸡的时候是这样的,如果鸡是700g,烤50分钟足够了,每增加100g,就要增加大概10分钟的样子
所以选的鸡不要太大,不然外面烤干了,里面还不熟。。。。

标签: 秋冬进补 午餐 朋友聚餐 禽类 西餐 肉类 烤箱食谱

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