心食堂Susan-H老师分享的杂菌牛肉煲的做法,图解杂菌牛肉煲的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做杂菌牛肉煲营养,如何做杂菌牛肉煲好吃。
每次看到新鲜的牛肉就会搭配些杂菌做这道菜,既简单又美味还有营养,可满足孩子每餐营养和味蕾上的需求。
难度:切墩(初级)杂菌牛肉煲的主料:
牛肉250g 金针菇2两 茶树菇3两 蟹鲍菇2两杂菌牛肉煲的辅料:
姜若干 葱段若干 盐适量 油适量 生抽一汤匙杂菌牛肉煲的家常做法,杂菌牛肉煲怎么做好吃
1. 准备好杂菌(根据个人喜好选择菌类)洗净沥干水分,热油锅放入蒜片爆香,倒入杂菌翻炒至断生,待菌类出水了加入少许食盐,铲起放砂锅里中火煮。
2. 菌煮开后,把调好味的牛肉片(我一般只加入盐、酱油、淀粉、生油、姜丝腌制一下)倒入砂锅面上摊开。
3. 如果喜欢吃辣的朋友,可以在爆香葱片时同时加入辣椒,或像我一样在炒菌类时加入,等牛肉断生后加入葱段,稍稍焖一分钟即可。
4. 上桌咯!这道菜既简单又美味还有营养,可满足孩子每餐营养和味蕾上的需求。汤汁粘稠浇饭特好吃。
心食堂小贴士
牛肉切薄片,调好味道,等菌快熟后直接摊开在杂菌上不要翻炒,这样的牛肉会嫩许多。
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