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荷叶肉卷

公开时间:2015-11-09 | 文章来源:神奇豆豆 | 浏览量:

荷叶肉卷

  心食堂神奇豆豆老师分享的荷叶肉卷的做法,图解荷叶肉卷的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做荷叶肉卷营养,如何做荷叶肉卷好吃。

  又到了映日荷花别样红的季节,东平湖生产荷花,每年这时候,莲子、荷花都是难得的时令美味。殊不知,荷叶除了做成荷叶茶,还可以做成餐桌上难得的美味。于是,荷叶肉卷诞生了。荷叶肉卷要选择小荷才露尖尖角的哪种嫩荷叶尖,中间卷入肉馅,油炸而成。吃起来荷叶的清香透着肉香,吃的就是一个诗情画意。

  难度:配菜(中级)   时间:30–60分钟

  荷叶肉卷的主料:

  嫩荷叶20只  精肉馅400g

荷叶肉卷的家常做法,荷叶肉卷怎么做好吃

荷叶肉卷

  1. 荷叶需要清晨去采摘,选这种小荷初露的荷叶尖,摸起来硬邦邦的最后,回家洗净控水。

荷叶肉卷

  2. 精瘦肉400g

荷叶肉卷

  3. 肉馅加入葱、姜沫、黄豆酱油、盐、味精、鸡精、香油、十三香腌制十分钟,加入高汤做成水打馅。

荷叶肉卷

  4. 张开荷叶,包入肉馅。

荷叶肉卷

  5. 用筷子把肉馅抹匀

荷叶肉卷

  6. 包好肉馅,备用。

荷叶肉卷

  7. 挂上加入蛋清的面糊,炸熟。

荷叶肉卷

  8. 开吃,肉香透着荷叶的清香,一点也不油腻哦。

标签: 午餐 朋友聚餐 肉类

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