心食堂z小默的厨房老师分享的水煮牛肉片的做法,图解水煮牛肉片的家常做法所需调料和烹饪窍门,让你学会怎么做水煮牛肉片营养,如何做水煮牛肉片好吃。
对于减肥的朋友们,而且又爱吃肉肉的,首选就是牛肉哦,既可以增强我们的抵抗力还可以不涨肉肉。耶
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟水煮牛肉片的主料:
牛肉250g 圆生菜1颗 香菜2-3根 大蒜1头 青红尖椒2-3个 姜2-4片 香葱2-3颗 郫县辣酱5勺 花椒一小捏水煮牛肉片的家常做法,水煮牛肉片怎么做好吃
1. 第一步:将(葱姜蒜青红辣椒香菜香葱)所以的调味料洗干净,切成碎备用。
2. 第二步:腌制牛肉。将牛肉切成大小合适的薄片,不要太厚,以免口感不好,煮不熟。切好后,沥干水,放入姜片,葱段料酒,腌制20分钟,去腥!随后撒上水淀粉抓匀。
3. 第三步:锅烧热,放入一半葱姜蒜碎,加入郫县辣酱,花椒,炒香,加入开水。待水冒泡放入撕好的生菜,半分钟捞出,放入盛水煮肉片的器皿底部铺垫好。再待水开,将肉片下锅,不要一次全部放入,以免抱团,加入少许盐。
4. 第四步:将煮熟的肉片放入器皿中,剩下的半分调料碎放在上边,加少许芝麻。
5. 另起炉灶,将油烧热至9成,浇在水煮肉片上,把葱姜蒜青红椒的味道浇出,齐了,乘上一碗白米饭,开吃吧。
心食堂小贴士
里边的菜可以根据自己的喜好放不同种类。但是个人比较推荐圆生菜,因为口感很好,又不腻人,脆爽。
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