看韩国(拜托！冰箱)学的
难度：配菜(中级) 时间：10-30分钟㊣酱油肉饼的主料：
儿童牛排240g 菠菜梗一些 红萝卜一些 酱汁材料 酱油 蒜汁 芝麻 白糖 香油 葱细末㊣酱油肉饼的家常做法，㊣酱油肉饼怎么做好吃
1. 先把酱汁调好备用，肉用调理机打碎后倒在碗里，把调好的酱汁和进肉里。红罗卜切碎，菠菜梗也切碎能切多碎就切多碎，跟肉搅拌均匀。
2. 锅子裏倒一点油，分四份肉，用手抓一团肉用圆，放入锅子用锅铲把肉团压扁越扁越好容易熟。熟了就可以吃了
3. 成品
4. 儿童牛排
心食堂小贴士
酱汁部分我自己试味道的，所以没有准确的量，自己试味道就可以，菠菜梗可方可不放，我是因为刚好炒菠菜怕小朋友不会咬梗所以切细碎放入肉饼里。
标签： 肉类
