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百合雪梨肉丸汤

公开时间:2015-11-04 | 文章来源:苏姗3 | 浏览量:

百合雪梨肉丸汤

  夏日养生必备,零基础,简单易做

  难度:切墩(初级)

  百合雪梨肉丸汤的主料:

  梨子1-2个  肉适量  干百合适量  枸杞适量

百合雪梨肉丸汤的家常做法,百合雪梨肉丸汤怎么做好吃

百合雪梨肉丸汤

  1. 所需材料

百合雪梨肉丸汤

  2. 干百合洗净,同清水一同下锅煮开,水开后关小火盖上锅盖,煮20分钟,把干百合煮发。

百合雪梨肉丸汤

  3. 百合煮发过程中将梨子削皮,切成如图小块

百合雪梨肉丸汤

  4. 将切好的梨子放入锅中,先开大火煮开,然后盖上锅盖,转小火煮15分钟,梨子呈现半透明状

百合雪梨肉丸汤

  5. 在煮梨子过程中,将肉泥做成小肉丸,等梨子半透明状态后将肉丸放入锅中,等肉丸变色一起轻轻搅动一下,等汤煮开后,盖上锅盖效果煮20分钟

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  6. 梨子煮成全透明状态,讲枸杞洗净放入锅中,加上适量盐,味精盖上锅盖煮三分钟关火。闷五分钟。

百合雪梨肉丸汤

  7. 清淡滋养的雪梨肉丸汤完成

  心食堂小贴士

  1、肉丸的肉不能全是瘦肉,必须有四分之一的肥肉,放心吃肉丸的时候是吃不出肥肉的味道的,放肥肉的目的是因为整个汤不会放油,就只有肉丸路面肥肉煮出来的肉。2、枸杞特别容易烂,所以最后放煮3三分钟就可以了。3、放少量的盐就可以了,因为梨子里面有甜味,放多了盐,味道会非常奇怪。

标签: 午餐 肉类

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