女性和小孩普遍都会缺钙，平时除了蔬菜水果摄取，经常煮些骨汤，也是极好的
难度：切墩(初级) 时间：1小时以上玉米冬瓜大骨汤的主料：
大骨头1个 玉米一根1个 姜适量 冬瓜适量 大葱1个 盐适量玉米冬瓜大骨汤的家常做法，玉米冬瓜大骨汤怎么做好吃
1. 忙着做没有拍材料，大概说一下，先把肉下水焯一下，把血水去掉，加姜片姜，去腥。把冬瓜去皮切块，玉米切段。
2. 另起一锅，加骨头，姜，少许料酒，葱，加水大火煮，记住，一定要一次加够水。
3. 大约十五分钟后转小火，加玉米，冬瓜，适量盐闷煮一小时。
4. 成品，是不是很有食欲
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