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茄汁牛肉丸豆腐汤

公开时间:2015-11-03 | 文章来源:豆豆张111 | 浏览量:

茄汁牛肉丸豆腐汤

  营养全方位!

  茄汁牛肉丸豆腐汤的主料:

  牛肉300g  西红柿2个  鸡蛋(肉馅)1个  嫩豆腐适量  红、黄甜椒(自选)适量  洋葱适量  蒜适量  胡萝卜适量  胡椒粉适量  盐适量  香油(肉馅)10ml  生粉(肉馅)15g  料酒(肉馅)10ml  鸡粉10g  老冰糖(自调)10g  番茄酱30g

茄汁牛肉丸豆腐汤的家常做法,茄汁牛肉丸豆腐汤怎么做好吃

茄汁牛肉丸豆腐汤

  1. 部分食材!豆腐用一半、红黄椒各1/4个。

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  2. 豆腐冲洗、切好,泡盐水里、去腥防碎!

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  3. 牛肉剁碎(或牛肉馅),料酒、盐、胡椒粉、香油搅匀!一边鸡蛋、生粉打匀,再和肉馅顺时针搅拌上劲!

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  4. 一.熟练的可虎口挤出后,用勺直接入锅;二.如图,挤出团圆,再依次放入。

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  5. 最好料理机,打酱汁儿!番茄、洋葱、胡萝卜、甜椒、蒜。

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  6. 汁倒入锅,冰糖、鸡粉、盐、胡椒粉、番茄酱放入、搅匀。

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  7. 开锅后,关小火、间隔下入牛肉丸!全部入锅、定型后,沿锅边搅动。

茄汁牛肉丸豆腐汤

  8. 开大火、下入豆腐,再开锅2~3分钟至豆腐热透。

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  9. 有韭菜或葱撒上少许,出锅!

标签: 午餐 肉类 煲汤

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