夏季荷花盛开时吃货的世界看到的不仅有美丽的荷花，还有可以药用的荷叶，荷叶多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血的食疗作用，还有缓解脾胃不适，减肥功效哦，可以用来煮粥、蒸肉、泡茶饮用
难度：切墩(初级) 时间：30~60分钟川味荷叶粉蒸肉的主料：
五花肉500g 蒸肉米粉一袋 荷叶一张 调和油50g 土豆250g川味荷叶粉蒸肉的家常做法，川味荷叶粉蒸肉怎么做好吃
1. 准备五花肉，蒸肉粉，（刚做时没准备写菜谱五花肉已切，只剩包装袋可看了）
2. 将五花肉切片，放入蒸肉粉、袋中的调料酱、调和油50g、清水少许拌匀
3. 将荷叶清洗干净铺在蒸锅里，有新鲜的荷叶最好，这是我去年买回来晒干收藏的，荷叶熬粥对脾胃很好
4. 放入一些土豆，今天家里只有土豆，还可以放红薯、芋头、南瓜等，只要不是出水太多的菜都可以
5. 再将拌匀的肉放在土豆上面，盖上锅盖蒸45分钟
6. 荷叶蒸出来的肉不仅有肉糯糯的味道，更有一股淡淡的荷叶清香，非常美味！
7. 再来一张美味的荷叶粉蒸肉！
标签： 午餐 肉类
