芽菜扣肉是四川宜宾的一道名菜，主要选用五花肉和芽菜来制作，虽然看上去有些膘肥肉厚，不能接受，但经过调味烹饪之后，就会变得香味浓郁，肥而不腻，入口即化的美味佳肴！
难度：配菜(中级) 时间：1小时以上芽菜扣肉冬季暖身的主料：
五花肉350g 碎米芽菜55g芽菜扣肉冬季暖身的辅料：
油适量 生抽适量 老抽适量 姜适量 香葱一根 料酒适量 蜂蜜一勺 干花椒粒5粒 十三香适量 鸡精少许芽菜扣肉冬季暖身的家常做法，芽菜扣肉冬季暖身怎么做好吃
1. 所需食材：五花肉和芽菜
2. 将肉洗净放入冷水锅中，再加入料酒、姜片和香葱结，煮开后20分钟出锅（肉汤别倒掉）
3. 小碗中放入一勺蜂蜜
4. 一勺老抽，将其搅拌均匀
5. 肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上
6. 将其晾干，再用厨房吸油纸把水份吸干，防油溅
7. 锅中倒油，开中小火
8. 油温3层热时放入五花肉中小火煎炸（肉放进去就得赶紧盖上锅盖）
9. 炸一会后揭开锅盖再翻面炸（揭开后用锅盖挡住自己，以免油溅出烫伤）
10. 炸至肉上色，肉皮起泡捞出，放到肉汤里浸泡5分钟捞出
11. 将煎炸好的肉切稍厚点的大片
12. 在切好的肉片中到上适量的生抽和老抽
13. 将其拌匀
14. 肉皮朝下整齐的码入碗中，碎肉可以放在上面和两侧
15. 在剩余（步骤4）的调料中再倒入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、适量的十三香和2勺肉汤（鸡精随意）
16. 再放几粒花椒拌匀
17. 在码好的肉上面放上芽菜和姜片，最后浇上步骤16的调料汁
18. 放入高压锅中，上汽后蒸制50分钟（锅中水量要多点，以免水烧干）
19. 等高压锅消气后再揭开盖子，将蒸好的扣肉取出
20. 用盘子盖住蒸好的肉碗碗口，快速翻转过来，取下原来的肉碗即可
21. 一盘香喷喷的扣肉即可享用啦！
心食堂小贴士
1、在煎肉时很容易炸锅，所以防护措施一定要做好
2、由于芽菜就很咸，在放调料时就要考虑到量的问题
3、肉蒸好后，倒扣盘中时，翻转的速度一定要快，以免汤汁流出
4、如没有芽菜，也可以换别的配菜，如梅干菜、雪里蕻等
5、碎米芽菜超市和网店都有的卖
