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孕妇也能吃的酸甜排骨

公开时间:2015-10-24 | 文章来源:。左手。 | 浏览量:

孕妇也能吃的酸甜排骨

  嫂子带我去朋友家吃饭,吃到酸甜排骨,好美味啊!便问在哪买的现成的!她朋友说自己做的。孩子爱吃。能吃很多饭!我请教了教程后自己调整了一下!不会太热气,也不失美味,更适合孩子和孕妇吃。

  难度:切墩(初级)   时间:30~60分钟

  孕妇也能吃的酸甜排骨的主料:

  排骨两条  盐一小勺  白糖适量(爱甜多放点)  番茄酱适量(喜酸多放点)  生粉一抓  鸡蛋2个

孕妇也能吃的酸甜排骨的家常做法,孕妇也能吃的酸甜排骨怎么做好吃

  1. 排骨洗净切件,锅里加水煮熟(因为怕热气,煮熟后炸不用太久)捞起过冷水后放盐腌一下备用

  2. 打鸡蛋,我这是要整个的,不是单要蛋清(炸出来很脆的呢,又不浪费)打散后慢慢加入生粉搅拌,浓稠度要能让排骨挂起汁为准!可适当加一点点水调!

  3. 把排骨放到蛋液里搅匀!开火热锅放油下去,油的量最好浸过排骨的面!油热开了,换小火,一个一个挂好汁的排骨放下去炸!(这样不会粘在一起哦)因为排骨是熟的,只需把外皮炸脆就好了,捞起的时候要大火,不然排骨会吸好多油会很腻!捞起后备用

孕妇也能吃的酸甜排骨

  4. 把油倒出留点底油,开小火放入番茄酱和糖翻炒融化后,倒入炸好的排骨,翻炒至排骨都挂上酱汁后!便可起锅啦!

  心食堂小贴士

  排骨砍细块一点,大块不好熟!

标签: 午餐 肉类

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