快手汤,很鲜甜,清爽不油腻,适合繁忙又无空煲汤的上班族。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右玉米丝瓜瘦肉汤的主料:
痩肉50g 丝瓜1条 甜玉米粒150g 盐适量 姜适量玉米丝瓜瘦肉汤的家常做法,玉米丝瓜瘦肉汤怎么做好吃
1. 丝瓜去皮切0.7CM的厚片,滚刀块也可以
2. 甜玉米粒洗净,洗去漂浮的玉米衣(我买的是摊主剥好的)
3. 瘦肉切薄片,加入少许盐、料酒,几滴生抽和姜丝拌匀腌十分钟(生抽不用放太多,影响汤色,用手拌给肉按摩几下,肉的口感比较嫩哦)
4. 锅入适量的清水烧开,加入适量盐,先倒入玉米粒
5. 再倒入丝瓜煮至九分熟,同时水烧得很滚烫,倒入腌好的瘦肉迅速拨撒肉变色浮起关火即可
6. 成品图,清爽、鲜甜
心食堂小贴士
此汤喝的就是清爽的感觉,所以不放油,有放鸡精习惯的出锅前随意。
标签: 午餐 一家三口 肉类 煲汤