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玉米丝瓜瘦肉汤

公开时间:2015-10-24 | 文章来源:暗香5656 | 浏览量:

玉米丝瓜瘦肉汤

  快手汤,很鲜甜,清爽不油腻,适合繁忙又无空煲汤的上班族。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  玉米丝瓜瘦肉汤的主料:

  痩肉50g  丝瓜1条  甜玉米粒150g  盐适量  姜适量

玉米丝瓜瘦肉汤的家常做法,玉米丝瓜瘦肉汤怎么做好吃

玉米丝瓜瘦肉汤

  1. 丝瓜去皮切0.7CM的厚片,滚刀块也可以

玉米丝瓜瘦肉汤

  2. 甜玉米粒洗净,洗去漂浮的玉米衣(我买的是摊主剥好的)

玉米丝瓜瘦肉汤

  3. 瘦肉切薄片,加入少许盐、料酒,几滴生抽和姜丝拌匀腌十分钟(生抽不用放太多,影响汤色,用手拌给肉按摩几下,肉的口感比较嫩哦)

玉米丝瓜瘦肉汤

  4. 锅入适量的清水烧开,加入适量盐,先倒入玉米粒

玉米丝瓜瘦肉汤

  5. 再倒入丝瓜煮至九分熟,同时水烧得很滚烫,倒入腌好的瘦肉迅速拨撒肉变色浮起关火即可

玉米丝瓜瘦肉汤

  6. 成品图,清爽、鲜甜

  心食堂小贴士

  此汤喝的就是清爽的感觉,所以不放油,有放鸡精习惯的出锅前随意。

标签: 午餐 一家三口 肉类 煲汤

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