猪血富含维生素跟血红蛋白,是补血清肠的佳品,减肥的女生可以拿它当个宝,它可以补充减肥节食后的饥饿感跟营养不良问题。豆腐就不特别介绍了,它也是个宝。
难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右泡椒猪血豆腐的主料:
猪血125g 豆腐125g 泡椒10只 五香粉少许 葱少许 蒜末大半个泡椒猪血豆腐的家常做法,泡椒猪血豆腐怎么做好吃
1. 1.豆腐,猪血切块后焯水备用。
3.热锅冷油,蒜末爆香放焯水的猪血豆腐。
4.翻炒片刻加入料酒,酱油,泡椒末。再开水没过豆腐…
5.大火烧至汤汁粘稠后加入盐跟味精,倒入水淀粉勾芡,装盆撒上葱花 标签: 午餐 下饭菜