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泡椒猪血豆腐

公开时间:2015-10-17 | 文章来源:韵厨娘 | 浏览量:

泡椒猪血豆腐

  猪血富含维生素跟血红蛋白,是补血清肠的佳品,减肥的女生可以拿它当个宝,它可以补充减肥节食后的饥饿感跟营养不良问题。豆腐就不特别介绍了,它也是个宝。

  难度:切墩(初级)   时间:10分钟左右

  泡椒猪血豆腐的主料:

  猪血125g  豆腐125g  泡椒10只  五香粉少许  葱少许  蒜末大半个

泡椒猪血豆腐的家常做法,泡椒猪血豆腐怎么做好吃

泡椒猪血豆腐

  1. 1.豆腐,猪血切块后焯水备用。

2.葱,蒜切末。生粉?水备用。

3.热锅冷油,蒜末爆香放焯水的猪血豆腐。

4.翻炒片刻加入料酒,酱油,泡椒末。再开水没过豆腐…

5.大火烧至汤汁粘稠后加入盐跟味精,倒入水淀粉勾芡,装盆撒上葱花

标签: 午餐 下饭菜

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