回锅肉又称熬锅肉，可谓四川民间小吃第一菜，当地居民人人会炒.家家会做，且咸淡甜浓，各有所长。 据考回锅肉的来历和祖先祭鬼神有关。在帝王和大户人家里，祭鬼神得用牛羊猪三种动物，而一般的平民老百姓，干锅虾只能从集市上买一块“二刀”肉.即半肥瘦带皮的猪后腿肉.放在锅里不加调料白水煮到七八分熟.再放到祭台上祭祀。礼成.这块肉已经冷了，再放进锅里去煮显然会变,很不好吃，聪明的祖先就想出了用蒜苗或是红椒、大头菜丝将它回锅爆炒——这真是一个好办法，肥肥的猪肉切成大而薄的肉片，在烧红的锅里倒入适量四川特有的菜籽油，加入一坨猪油.制作成混合油后倒入肉片.肉片在爆炒之后变成了半卷的肉片四周微卷，形似灯盏窝.片刻之后再下郫县豆瓣、甜面酱、红酱油、蒜苗，亮油后起锅。亮晶晶、油汪汪的肉片夹在蒜苗、红椒或大头菜丝之间扑鼻的香味能让满院子的人都能闻到。以后，鬼神是不需要再祭祀了，回锅肉这一菜谱却流传了下来.并且成为诸多川菜中最大众化且最具人气的品种。四川各地做法虽大致相同。但也略有些差异，比如成都回锅肉要放豆豉，而重庆(过去属四川)则不放。放与不放均无伤大雅，均是味浓鲜香，微辣带甜，若再配以香喷喷的大米饭，可以让人一口气吃上两三碗。
难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟回锅肉的主料：
五花肉300克 青椒6个 青蒜4根 红椒2个回锅肉的辅料：
盐3克 生抽15ML 豆瓣酱20克 花椒5克 鸡精2克 大蒜20克 姜10克回锅肉的家常做法，回锅肉怎么做好吃
1. 带皮五花肉洗净，放锅里烧水煮熟（大概20分钟），煮肉的过程中可以将青红椒蒜姜等其它材料洗净切好装碗内待用；
2. 煮好的五花肉切薄片，锅烧热放切好的肉下去慢慢炒干水分
3. 小火慢慢煎出油，炒到金黄，把多余的油盛出来留着今后炒菜，然后放姜蒜和花椒炒香，接着放入青椒继续煸炒
4. 放入红椒、然后加豆瓣酱、生抽、翻炒均匀，接着倒入青蒜苗炒至断生，再放盐和鸡精调味即可
5. 成品
心食堂小贴士
回锅肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效，但回锅肉中所用的猪肉油脂含量高，甜面酱及豆瓣酱均含钠，故高血压患者不宜多吃。
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