洋葱富含大量维生素,消除废物,减少衰老,木耳是人体清道夫,富含膳食纤维,排毒养颜,再加上被称之长寿果的花生米健脑益智,滋润皮肤,一道美容美味即将出炉,好好保养自己,就像网上说的:男人负责赚钱养家,女人负责貌美如花,还不赶快行动!
难度:切墩(初级)醋泡洋葱花生木耳的主料:
木耳 一把 洋葱 半个 花生米 少量 辣椒 1个 味极鲜 2勺 陈醋 2勺 白糖 1勺 剁椒、蒜末 少些醋泡洋葱花生木耳的家常做法,醋泡洋葱花生木耳怎么做好吃
1. 木耳提前泡发,花生米事先炒好了,三样菜洗干净,切成丝。
2. 锅内放水烧开,放油和少些盐,下木耳煮2分钟,捞出备用。
3. 用煮木耳的水,煮洋葱和辣椒1分钟,捞出备用。
4. 所有食材放在一个碗里。
5. 制作调料:2勺味极鲜、2勺陈醋、1勺糖、1勺剁椒、1瓣蒜末,加少些煮木耳的水搅拌,微波炉加热1分钟。
6. 将调料倒入装食材的碗里搅拌即可。
7. 酸甜爽脆,待客时就做这道简单、省时、美味,分分钟扫光的佳肴了!
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