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醋泡洋葱花生木耳

公开时间:2015-10-07 | 文章来源:小主丁丁 | 浏览量:

醋泡洋葱花生木耳

  洋葱富含大量维生素,消除废物,减少衰老,木耳是人体清道夫,富含膳食纤维,排毒养颜,再加上被称之长寿果的花生米健脑益智,滋润皮肤,一道美容美味即将出炉,好好保养自己,就像网上说的:男人负责赚钱养家,女人负责貌美如花,还不赶快行动!

  难度:切墩(初级)

  醋泡洋葱花生木耳的主料:

  木耳  一把  洋葱  半个  花生米  少量  辣椒  1个  味极鲜  2勺  陈醋  2勺  白糖  1勺  剁椒、蒜末  少些

醋泡洋葱花生木耳的家常做法,醋泡洋葱花生木耳怎么做好吃

醋泡洋葱花生木耳

  1. 木耳提前泡发,花生米事先炒好了,三样菜洗干净,切成丝。

醋泡洋葱花生木耳

  2. 锅内放水烧开,放油和少些盐,下木耳煮2分钟,捞出备用。

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  3. 用煮木耳的水,煮洋葱和辣椒1分钟,捞出备用。

醋泡洋葱花生木耳

  4. 所有食材放在一个碗里。

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  5. 制作调料:2勺味极鲜、2勺陈醋、1勺糖、1勺剁椒、1瓣蒜末,加少些煮木耳的水搅拌,微波炉加热1分钟。

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  6. 将调料倒入装食材的碗里搅拌即可。

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  7. 酸甜爽脆,待客时就做这道简单、省时、美味,分分钟扫光的佳肴了!

标签: 凉菜 午餐 下饭菜

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