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素食煮意锦簇

公开时间:2015-10-05 | 文章来源:寶寶-熊 | 浏览量:

素食煮意锦簇

  黄耳的口感首先是嫩嫩的感觉然后又有点脆弹,颜色也鲜艳,是素食餐馆很重要的一个食材,其营养价值反正我是搞不懂的,你百度一下会发现很多,我就不用废话了,因为颜色漂亮所以搭配任何辅助材料都能显得很出挑,附味上咸鲜就可。

  难度:切墩(初级)   时间:10分左右

  素食煮意锦簇的主料:

  黄耳    杏鲍菇    毛豆    红椒    黑豆干  

  素食煮意锦簇的辅料:

  盐    糖    味精  

素食煮意锦簇的家常做法,素食煮意锦簇怎么做好吃

  1. 黄耳泡发切丁,黑豆干,杏鲍菇红椒都切丁。

  2. 锅里加入油,将黑豆干和杏鲍菇过油炸一下,然后红椒过油,毛豆焯水。

  3. 锅留底油,倒入所有原料翻炒一下,加盐,糖,味精翻炒,我这里没有勾芡。

标签: 下饭菜

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