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蒜蓉芥兰心

公开时间:2015-09-22 | 文章来源:嘉馨宝妈 | 浏览量:

蒜蓉芥兰心

  以前都只在饭馆吃过,总觉得自己不会做,因这种硬的菜心以前没吃过,来广东近几年才关注到,喜欢吃就自己也做得多了,这有时间才传上来和大家一起分享我的做法

  难度:切墩(初级)

  蒜蓉芥兰心的主料:

  新鲜芥兰菜心  400g

  蒜蓉芥兰心的辅料:

  大蒜  5块  生抽  少许  香油  少许  生姜  少量

蒜蓉芥兰心的家常做法,蒜蓉芥兰心怎么做好吃

蒜蓉芥兰心

  1. 芥兰先用盐水泡15:分钟,洗净去老皮改刀切成自己喜欢的大小。

蒜蓉芥兰心

  2. 水烧开放下芥兰,焯水一分半钟,我家有小孩吃我就焯全熟

蒜蓉芥兰心

  3. 水沥干装在盘,备料中

蒜蓉芥兰心

  4. 主要是大蒜洗净拍碎

蒜蓉芥兰心

  5. 锅里下油热后,把大蒜放锅里煎香,加入生抽,香油,香也了拌匀了直接浇在装好盘的芥兰上,不用放盐的,因生抽里有盐份,就这简简单单是,美味可口

  心食堂小贴士

  喜欢脆的焯水时就短时间,熟软些就焯水时长稍煮久点,就看各家口味,随时调整,祝美味成功!

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