干煸豆角的主料:
豆角 适量 蒜 2个 干辣椒 一把 干花椒 一小把 姜 适量 盐 适量干煸豆角的家常做法,干煸豆角怎么做好吃
1. 豆角适量,尽量挑选嫩的豆角,一般常用四季豆
2. 撕去筋膜,掐两段,淘洗干净备用
3. 炒锅水烧开,放入豆角焯烫3,4分钟,捞出沥水。
4. 姜蒜切末,辣椒去籽切段,花椒备用
5. 炒锅少许油润润锅,将豆角倒入,中火煸炒至有虎皮样盛出。
6. 再倒入少许油烧热,放入姜蒜末炒至微黄
7. 放入辣椒花椒炒出香味
8. 放入煸过的豆角快速翻炒均匀
9. 加入盐,味精翻炒均匀即可。
10. 装盘
心食堂小贴士
豆角除焯水再干煸外,还可以过油的方式,但须确保豆角没水,以免溅油烫伤自己。
标签: 午餐