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干煸豆角

公开时间:2015-09-21 | 文章来源:荷HM妈 | 浏览量:

干煸豆角

  难度:切墩(初级)   时间:10-30分钟

  干煸豆角的主料:

  豆角  适量  蒜  2个  干辣椒  一把  干花椒  一小把  姜  适量  盐  适量

干煸豆角的家常做法,干煸豆角怎么做好吃

干煸豆角

  1. 豆角适量,尽量挑选嫩的豆角,一般常用四季豆

干煸豆角

  2. 撕去筋膜,掐两段,淘洗干净备用

干煸豆角

  3. 炒锅水烧开,放入豆角焯烫3,4分钟,捞出沥水。

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  4. 姜蒜切末,辣椒去籽切段,花椒备用

干煸豆角

  5. 炒锅少许油润润锅,将豆角倒入,中火煸炒至有虎皮样盛出。

干煸豆角

  6. 再倒入少许油烧热,放入姜蒜末炒至微黄

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  7. 放入辣椒花椒炒出香味

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  8. 放入煸过的豆角快速翻炒均匀

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  9. 加入盐,味精翻炒均匀即可。

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  10. 装盘

  心食堂小贴士

  豆角除焯水再干煸外,还可以过油的方式,但须确保豆角没水,以免溅油烫伤自己。

标签: 午餐

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