减肥餐凉拌茄子

　　减肥是每个女神必要的项目

　　难度：切墩(初级) 　　时间：10-30分钟

　　减肥餐凉拌茄子的主料：

　　茄子　　三根　　醋　　少量　　小葱　　一根　　大蒜　　两瓣　　食盐　　少许　　食用油　　少许

减肥餐凉拌茄子的家常做法，减肥餐凉拌茄子怎么做好吃

　　1. 将茄子洗净，放入蒸笼蒸20分钟

　　2. 蒸好后，晾两分钟，用手将茄子撕成条

　　3. 将蒜，葱切碎

　　4. 将切碎的葱，蒜放入茄子上，再撒上盐，醋，麻油（没有可改为花椒面）

　　5. 锅中放少许油，烧热，倒入茄子上，拌一下，就好啦

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