鸭肉性凉,味甘,有滋阴补血,清肺补虚之功效! 民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法! 很多人怕肥不爱在夏天吃鸭,这款田园鸭用土豆和胡萝卜来解腻,很适合夏天吃!
难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟啤酒田园鸭煲的主料:
鸭子 800g 啤酒 500ml 土豆 2个 胡萝卜 1个 青椒 1个 姜片,葱段,干辣椒 少许 油,料酒,醋,老抽,盐 适量啤酒田园鸭煲的家常做法,啤酒田园鸭煲怎么做好吃
1. 将洗净的鸭肉斩块。锅中加清水烧热,倒入鸭块,汆煮2~3分钟至断生,捞出用水洗净沥干备用。
2. 热锅注少许油,放入葱,姜,干辣椒爆香。
3. 倒入鸭块,用筷子翻动,使鸭皮的那一面贴着锅,煸出鸭油。淋入料酒炒匀。
4. 加少许米醋,鸭肉更易熟烂。
5. 加少许老抽炒匀上色。
6. 加啤酒。
7. 大火烧开后,加盐调味。
8. 将材料转入砂锅,再次烧开后转小火煲40分钟左右至鸭肉熟软。
9. 期间,把土豆和胡萝卜洗净,切滚刀块。
10. 青椒切大片。
11. 鸭肉熟软后,加入土豆和胡萝卜,小火煨煮15分钟。
12. 加入青椒,大火烧开即可。
13. 装盘。
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