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什锦蔬菜减肥汤

公开时间:2015-09-17 | 文章来源:SunJerry | 浏览量:

什锦蔬菜减肥汤

  难度:切墩(初级)

  什锦蔬菜减肥汤的主料:

  玉米    胡萝卜    西芹    香菇  

  什锦蔬菜减肥汤的辅料:

  盐  

什锦蔬菜减肥汤的家常做法,什锦蔬菜减肥汤怎么做好吃

什锦蔬菜减肥汤

  1. . 把胡萝卜去皮切成片,芹菜摘去叶子不要,将芹菜梗洗净切成4厘米长的段,玉米去皮去须,洗净后切大块,香菇洗净切开。

  2. 2. 将香菇,玉米,芹菜和胡萝卜放入锅中,倒入清水,大火煮开后,转为中火继续煮20分钟,煮好后加入盐调味即可食用。

  心食堂小贴士

  这款汤清爽微甜,具有润肠、顺气、排毒的效果,和减肥降脂的作用。可以在你减肥的阶段,保持营养的摄入。

标签: 减肥食谱

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