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尖椒扁豆丝

公开时间:2015-09-10 | 文章来源:香颜 | 浏览量:

尖椒扁豆丝

  最普通最家常,不起眼却是很美味~

  难度:切墩(初级)

  尖椒扁豆丝的主料:

  扁豆  250g  红尖椒  30g  生抽  一勺  盐  半小勺  水  两勺

尖椒扁豆丝的家常做法,尖椒扁豆丝怎么做好吃

尖椒扁豆丝

  1. 备料

尖椒扁豆丝

  2. 扁豆洗净,沥干水分,摘好,三四个摞一起切丝

尖椒扁豆丝

  3. 扁豆切丝,尖椒切丝,蒜切末

尖椒扁豆丝

  4. 炒锅放油小火煸香蒜末

尖椒扁豆丝

  5. 开中大火,放入扁豆丝不停翻炒约三分钟

尖椒扁豆丝

  6. 加一勺生抽炒匀

尖椒扁豆丝

  7. 放入尖椒略炒

尖椒扁豆丝

  8. 加约两勺水,盖盖小火两分钟。

水不要太多,目的是让扁豆更好的熟透,成品是干香的。

尖椒扁豆丝

  9. 两分钟后,扁豆明显颜色偏暗些,可以尝尝是否熟透,未熟透的扁豆有毒。

开大点火加半小勺盐炒匀即可。

尖椒扁豆丝

  10. 成品

  心食堂小贴士

  扁豆一定要熟透才能吃!切记!

标签: 午餐

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