豆腐是家常菜,堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜,营养成份很好,是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人,加上瘦肉,即是美味又健康。
难度:切墩(初级) 时间:10分左右下饭开胃菜豆腐焖豆角的主料:
豆腐 200克 豆角 100克 猪瘦肉 150克 红辣椒 1个下饭开胃菜豆腐焖豆角的辅料:
姜 1片 蒜头 1粒 酱油 2勺 料酒 1勺 油 适量 盐 适量下饭开胃菜豆腐焖豆角的家常做法,下饭开胃菜豆腐焖豆角怎么做好吃
1. 猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末;
2. 热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可;
3. 放蒜爆香,在放姜丝倒入腌制好的瘦肉,爆炒;
4. 加入辣椒、豆角、煎好的豆腐;
5. 加入适量的热水,放酱油、盐,炒均,转为中火焖,收汁即可;
心食堂小贴士
1.煎豆腐的时候不要大火,容易煎糊;
2.焖的时候加适量的热水,不能冷水,且转为中火;