炒菜吃腻了最近开始研究蒸菜。家有三岁宝宝一枚,所以健康食品尤为重要。这款蒸茄子是我奶奶教我的,从小就爱吃,鲜香清淡,我相信我儿子应该也喜欢吃。
元宝蒸茄子的主料:
圆茄子 1g 肉末带肥 半斤 猪油 适量元宝蒸茄子的辅料:
蒜 适量 小葱 少许 姜末 少许 料酒 少许 盐 少许 香油 少许 鸡精 少许 酱油 2勺 食用油 适量 胡椒粉 一丁点元宝蒸茄子的家常做法,元宝蒸茄子怎么做好吃
1. 茄子圆的,像纬度线一样茄片;肉末加葱姜蒜及所有调味料拌匀,窍门是按照一个方向画圈。不要来回画圈不利于成团。如果肉馅太干就加点食用油或香油,成黏糊状即可。摆茄子就按照本来的顺序,在一面抹上馅儿,叠放在前一片上。
2. 抹馅儿之前,先在茄片上抹层猪油,然后撒点盐,再抹肉馅儿,这样做可以让茄子更入味,但盐别太多。可以吧猪油拌盐抹,可以控制咸度不至于撒的时候失手。
3. 上锅蒸,先大火,开锅冒烟之后转小火,直到茄子变半透明就是好了。熟透了的茄子才好吃,勺子轻轻一挖就连茄子带肉末一起挖下来了。很清香。
心食堂小贴士
猪肉馅要肥一点,如果没有猪油的话。茄子不易入味,所以切片以后还要用叉子插一些洞帮助入味。可以用盐水先泡泡茄片。另外蒸也要注意,蒸锅开锅以后,肉熟了但茄子还要变透明,所以锅开以后可以转小火,免得干锅。
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