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娜娜@蒜蓉小油菜

公开时间:2015-08-31 | 文章来源:Ms-依丽维娜 | 浏览量:

娜娜@蒜蓉小油菜

  《零失误@我的味道》这是根据我的口味细致配料精心编辑的。其实很多菜做法都是大同小异的,可是为什么就连自己做都会经常失了水准,找不到曾经最满意的味道呢?答案很简单,也许当时的心情有些影响,但是多数还是忘记了上次具体放了多少主料,多少配料,每个步骤用了多少时间等等。我的味道我做主,认真详细的记下每个细节,再也不会遗失那曾经的美好!

  娜娜@蒜蓉小油菜的主料:

  小油菜  1把  蒜  1头  葱  1/3根

  娜娜@蒜蓉小油菜的辅料:

  食盐    白糖    鸡精  

娜娜@蒜蓉小油菜的家常做法,娜娜@蒜蓉小油菜怎么做好吃

娜娜@蒜蓉小油菜

  1. 特别注明:1、所谓“大勺”就是通常我们用的与炒铲类似大小的汤勺。2、所谓“小勺”就是“肯德基”饮品小号勺子。3、锅的选择非常重要,平底煎锅的锅底厚、受热均匀,而尖底炒锅的锅底薄、受热力度强,相同的菜用不同的锅效果会截然不同。4、所谓的“1勺量”并不是满满1整勺,而是不会散落的大约1勺。5、主料必须有,配料从主到次排列,后面的可以自选增减。6、所有的菜的“制作时间”和“配料份额”会在每道菜的评论中标注。

娜娜@蒜蓉小油菜

  2. 小油菜去根洗净滤水;葱切片、蒜切沫。

娜娜@蒜蓉小油菜

  3. 锅中放1/2大勺油烧热,放入葱花和少许蒜沫炒香,倒入小油菜翻炒除生后,撒1小勺食盐、2小勺白糖炒匀,倒入剩余蒜沫、撒2小勺鸡精即可。

  心食堂小贴士

  1、油菜要选小棵的,最好是窄叶的那种。2、这是一道大火快炒菜,切忌稳火慢炒,青菜除生即可,不会出很多汤失了营养还坏了味道。3、放白糖很重要,青菜中放适量的白糖不会变甜,而是为了提鲜的。

标签: 午餐 朋友聚餐 下饭菜

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