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酱香茄扣

公开时间:2015-08-31 | 文章来源:食尚小米 | 浏览量:

酱香茄扣

  难度:配菜(中级)   时间:10-30分钟

  酱香茄扣的主料:

  长茄子  2条  里脊肉  150克  香菇  5朵  去核红枣  10颗

  酱香茄扣的辅料:

  姜    红椒    鲜豆苗(摆盘)    蚝油    色拉油    白糖    盐    酱油  

酱香茄扣的家常做法,酱香茄扣怎么做好吃

  1. 茄子切5厘米的长条,瘦肉洗净切成细丝,香菇切细丝,红枣切细丝,姜切细丝。

  2. 将瘦肉丝、香菇丝、红枣丝和姜丝放在碗内,加入1勺酱油、3勺蚝油、少许白糖、少许盐、1勺酱油和半杯清水搅拌均匀,做成酱料。

  3. 把茄子条放入沸水中汆烫1分钟捞起沥干水份。


  4. 取一深碗,铺一层茄子条,铺一层酱料,以此将茄子和肉馅码成梯形,用手压紧,淋上1勺油,盖上保鲜膜放进微波炉高火蒸10分钟,出锅后扣在盘子中即可。红椒丝鲜豆苗点缀。

标签: 朋友聚餐 下饭菜 微波炉食谱

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